Уход за кожей лица после 20 лет

Основные советы для поддержания безупречной кожи в возрасте от 20 до 30 лет

В двадцать лет кожа выглядит упругой и молодой. Тем не менее, даже в этом юном возрасте, после солнечных ванн без должной защиты или применения средств от акне, ваше лицо может потерять свежесть. Хорошие новости? Еще не слишком поздно изменить свои привычки и получить сияющую молодую кожу!

Враги вашей кожи

Разве что вам очень повезло и у вас были хорошие наставники, скорее всего большую часть подросткового возраста вы выходили на солнце без использования солнцезащитных и увлажняющих кремов. Кроме того, "маленькие" шалости типа алкогольных напитков, сигарет, плохого питания и бессонных ночей в клубе начинают оставлять свои следы, хотя еще не такие очевидные.

Прыщи и угри являются врагом номер один для большинства женщин в этом возрасте, они оставляют пятна на коже, шрамы и средства от них приводят к сухости кожи. Считается, что эти надоедливые прыщики исчезают после 25 лет, но каждый организм разный и сегодня не редкость встретить тридцатилетнюю молодую женщину с проблемной кожей.

Использование макияжа на жирной масляной основе, "одалживание" макияжа ваших подруг, просроченная косметика, грязные кисточки, поверхностное снятие макияжа перед сном и тем более сон с макияжем на лице - это основные причины прыщей, тусклой кожи и преждевременных морщин в возрасте от 20 до 30 лет.

Задача: профилактика

Возраст от подросткового периода и до 30 лет - ключевой для вашей кожи, от него зависит как вы будете выглядеть в 35, 40 лет и дальше. Да, тщательное удаление макияжа или применение и частое обновление солнцезащитного крема могут быть надоедливыми, но, выработав правильные навыки по уходу за кожей сейчас, вы сможете наслаждаться красивой и молодой кожей дольше, чем ваши неосторожные подруги. Кроме того, вы экономите свои будущие время и деньги.

Очищение и увлажнение кожи

Прежде всего, определите какой у вас тип кожи (нормальная, чувствительная, комбинированная, жирная или сухая) и, исходя из этого, ищите средства для ухода за кожей, подходящие вашим типу кожи и образу жизни.

Для удаления загрязнений и бактерий с кожи лица, выбирайте очищающие средства легкой формулы: очищающую пенку или гель, которые не содержат спирт или агрессивные химикаты. Если вы очень устали сегодня, протрите лицо очищающей салфеткой, но никогда (никогда!) не ложитесь спать накрашенной. Другой вариант? Clarisonic Mia - вращающаяся щетка, которая обеспечивает чистую кожу лица менее чем за минуту.

Увлажнение кожи - это основа ухода за лицом в любом возрасте и единственный способ избежать преждевременных морщин. Как правило, весной / летом для молодой кожи целесообразно пользоваться легким нежирным увлажняющим кремом и менять его на более плотный в холодное время года. Для правильного увлажнения молодой кожи, кроме обильного питья воды в течение для, важно накладывать увлажняющий крем два раза в день как минимум.

В двадцатилетнем возрасте нету необходимости использовать косметические средства с добавками (витамины, энзимы и т.д.), вам достаточно крема с минимальным количеством ингредиентов чтобы  сохранить кожу лица гладкой и увлажненной. При желании, вы можете применять более питательный (жирный) крем на ночь.

Защита и уход за кожей

Даже зная, что солнце это причина номер один старения кожи, невозможно полностью его избегать, да это и не здорóво. Кто откажется от отпуска на экзотическом пляже? Если вы забыли захватить на пляж свои шляпу и зонтик от солнца, вам придется применять солнцезащитный крем по крайней мере каждые 30 минут и после каждого купания. Для ежедневного ухода за молодой кожей, достаточно нанести солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на улицу и не забыть наносить его периодически в течение дня в случае необходимости, например, каждый раз перед выходом на улицу.

Солнцезащитный крем защищает вас от будущих кожных заболеваний, таких как рак, это также "секрет вечной молодости", потому что солнечные лучи не только сушат кожу, вызывая морщины, они также провоцируют возрастные пятна на коже (как темные, так и светлые, типа витилигио), которые ставят крест на красоте кожи. Как говорится, береженого...

Добавьте в вашу рутину ухода за кожей отшелушивающие продукты - это поможет вам сохранить гладкое и молодое лицо без пятен. Убедитесь, что ваше отшелушивающее средство достаточно мягкое, чтобы вы могли использовать его на лице до двух раз в неделю. Что касается масок для лица, закон простой: раз в неделю, идеально подходящую вашему типу кожи.

На что обратить особое внимание

Между 20 и 30 годами коже редко необходим специальный уход или лечение. Поскольку самая часто встречающаяся проблема - это акне, прыщики, угри, то и в качестве специального ухода за молодой кожей можно порекомендовать кремы от акне. Нужны ли они всем? Нет, только для тех случаев, когда это является серьезной проблемой. Также можно использовать отбеливающие сыворотки - для тех, кто провел много времени на солнце без защиты и получил в результате веснушки и пятна на коже. Как средства от акне, так и отбеливающие средства для лица, имеют свойство сушить кожу, потому нельзя заменять ими ваш обычный увлажняющий крем, они наносятся под него.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если после тщательного ухода проблемная кожа не улучшается в течение более восьми недель.

Средства от морщин? Начиная с 25 лет вы можете включить в вашу программу ухода за кожей сыворотку или лосьон для губ и для глаз, если вы предпочитаете крем, выбирайте легкую нежирную текстуру. Если вам меньше 25-ти, но вы хотите попробовать крем под глаза, выбирайте "освежающую" формулу, она поможет вам бороться с признаками усталости, например, темными кругами под глазами после очередной фиесты.