Уход за кожей лица после 40 лет

Основные советы для поддержания безупречной кожи в возрасте от 40 до 50 лет

После сорока лет потеря кожей эластичности и упругости становятся очевидными. Если вы не заботились о вашем лице должным образом до достижения этого возраста, не следует ожидать чудес. Хорошие новости? Еще не поздно оказать первую помощь вашей коже.

Враги вашей кожи

Без сомнения, накопительный эффект плохих привычек в течение многих лет теперь берет свое. Курение, употребление алкоголя, некачественное питание, воздействие солнечных лучей могут еще ухудшить состояние вашей кожи, если вы все еще ведете этот образ жизни. Обезвоживание (внешнее или внутреннее) провоцирует морщины, поэтому вам нужно быть особенно осторожной, если вы живете в холодном или сухом климате.

В сорокалетнем возрасте кожа обычно не склонна к высыпаниям или акне, но если вы не очищаете лицо должным образом или ваши гормоны "катаются на американских горках" - вам не избежать небольших прыщиков или черных точек.

Задача: пополнить влагу

Главная ваша задача на возрастном этапе от 40 до 50 лет заключается в том, чтобы попытаться сохранить и по возможности увеличить количество коллагена в коже, используя для этого кремы с соответствующими ингредиентами. Вполне возможно, что многие из этих кремов вам не помогут, вам придется пробовать и пробовать новые бренды и формулы, пока вы найдете то, что "работает" в вашем конкретном случае. Помните, самое дорогое не всегда самое лучшее.

Превратите витамины и активные вещества в ваших верных союзников, например, коэнзим Q-10 помогает в борьбе с морщинами на более глубоком уровне, витамин А или ретинол уменьшают поверхностные морщинки и пополняют запасы коллагена, витамин В5 обеспечивает коже эластичность и мягкость, в то время как витамины С и Е укрепляют кожные ткани и противостоят дряблости и рыхлости кожи.

Не забывайте про ваши шею и грудь - они выдают ваш возраст в считанные секунды. Отныне вам нужно беречь их и лелеять также, как вы делаете это с вашим лицом.

Очищение и увлажнение

Пришло время строгой дисциплины в отношении ухода за кожей. Мягко но тщательно очищайте ваше лицо каждый день, пересмотрите ваши очищающие средства и подарите дочерям или более молодым подругам все, которые содержат спирт - это очень важно, любой продукт на спиртовой основе сушит кожу - и продолжайте увлажнять кожу кремами для сухой кожи, они дают двойную гидратацию. Если в сорок лет ваша кожа все еще жирная или смешанного типа - используйте для этой цели специальные лосьоны.

Вернемся к кремам с витаминами и антиоксидантами - после сорока лет не бывает "слишком активных" или "тяжелых" кремов, в отличие от более юных возрастов. Любое подспорье пойдет  на пользу вашей коже.

Защита и уход

Снова и снова - солнцезащитные средства сделают омолаживающий курс для кожи более эффективным. Риск развития рака кожи по-прежнему остается в силе и даже увеличивается с возрастом, поэтому не пренебрегайте солнечными фильтрами и неуклонно применяйте их перед каждым выходом на улицу. Вы можете выбрать солнцезащитный крем с увлажняющими свойствами, главное, чтобы фактор защиты был максимальным.

Включите в свою рутину маски антиэйджинг, еженедельный поверхностный пилинг и каждые два месяца более глубокий пилинг. Не переутомляйте кожу скрабами и пилингами, суть в том, чтобы попытаться восстановить свежесть кожи, но не перегрузить ее - ей и так не просто.

На что обратить особое внимание

Для эффективного ухода за кожей после 40 лет только кремов не достаточно, вам необходимо прибегать к дополнительным средствам в соответствии с вашими потребностями. Косметические сыворотки или серумы должны стать постоянным элементом ежедневного ухода за кожей - от самых простых интенсивно увлажняющих до виртуозных коктейлей из витаминов и антиоксидантов. Смело балуйте свое лицо сыворотками, они помогут избавиться от пятен, тусклой кожи и даже разгладить глубокие морщины.

Старайтесь покупать продукты, на которых стоит пометка "омолаживающий" или "укрепляющий", они созданы специально для вашего возраста. Не пренебрегайте губами и областью вокруг глаз, для этих нежных зон нужны отдельные специальные средства.