Мифы об акне и прыщах: правда и неправда о проблемной коже

Акне - это психологически тяжелое явление для страдающего им человека. Это широко распространенное заболевание, которое и сопровождается множеством мифов. Человеку с угревой сыпью приходится выслушивать неиссякаемое количество советов на тему избавления от прыщей, которым от отчаяния часто следуют, несмотря на всю их невероятность. Но акне - это очень капризное заболевание, которое не прощает ошибок. Чтобы избежать ухудшения состояние кожи, необходимо знать, что существует множество заблуждений и мифов в отношении акне:

1. Прыщи нужно выдавливать.

Неправда! Выдавливать прыщи, угри, комедоны и другие проявления акне может значительно ухудшить состояние вашей кожи. По мере возможности, старайтесь даже не прикасаться к прыщам. Хотя может показаться заманчивым избавиться таком способом от неприятных гнойничков, выдавливание может привести к еще большему воспалению, которое после себя оставит шрам или углубление на коже.

2. Недостаток гигиены вызывает акне.

Неправда! Грязь не вызывает акне и частое умывание не поможет избавиться от прыщей. Прыщи образуются когда блокируются кожные фолликулы. Блокируют их отшелушивающиеся мертвые клетки кожи - изнутри. Поэтому частое и тщательное мытье поверхности кожи не поможет избавиться от прыщей, поскольку никаким образом не влияет на причину возникновения акне. Усиленная гигиена кожи может даже ухудшить положение, поскольку умываясь, мы смываем нарушаем кислотно-щелочной баланс кожи, тем самым нарушая ее защитный барьер.

3. Наружного лечения достаточно для борьбы с акне.

Неправда! В большинстве случаев только наружного применения кремов против акне недостаточно. Воспаление начинает развиваться в коже за 2-3 недели до того, как оно станет видимым на поверхности кожи в виде прыщика. Для контроля легкой формы акне иногда может хватить только крема анти-акне, в то время как для лечения акне умеренной и тяжелой форм необходимо комплексное лечение, антибиотики в том числе. Однако лучшее лечение против акне - это любой ценой предотвратить его развитие и появление новых прыщей.

4. Акне бывает только у подростков.

Неправда! Как правило, акне появляется в подростковом возрасте из-за гормональных изменений. Однако, акне не ограничивается подростковым возрастом. Известно множество случаев, когда акне начиналось после 25-летнего возраста, и даже после 40 лет. Но все же 90% случаев акне начинаются в ранней молодости. Опасность мнения, что акне - это присущее и нормальное в подростковом возрасте явление, заключается в том, что если проблемную кожу не лечить должным образом и вовремя, состояние и количество прыщей может ухудшиться, в том числе они могут оставить рубцы и шрамы на всю жизнь, которые гораздо труднее убрать или даже уменьшить. Поэтому важно начинать лечение акне на ранней его стадии, прежде чем угри обратятся в необратимое повреждение кожи.

5. Прыщи бывают от жареной картошки фри и шоколада.

Неправда! На самом деле, нет никаких доказательств того, что любые продукты питания вызывают акне. Шоколад и сахар не вредят коже. Тем не менее, здоровое питание (разумное ограничение жареного и сладкого) стимулирует иммунную систему, которая эффективней борется с акне. Примите это на вооружение в вашей борьбе с акне.

6. Косметика вызывает акне

Возможно. Ваш макияж имеет пометку "не комедогенный"? Если нет, он вполне может способствовать возникновению и развитию акне. Только косметическая продукция, помеченная как "non-comedogenic" не закупоривает поры. Кроме того, если у вас проблемная кожа, следите, чтобы ваш макияж был гипоаллергенным и на водной основе (а не на масляной или жирной), чтобы избежать возможных побочных реакций кожи.

7. Потоотделение предотвращает акне

Неправда! Физические упражнения не только заставляют нас потеть, они также стимулируют сальные железы, которые выделяют больше кожного сала, который при смешивании с потом и благодаря выделяемому повышенному теплу, может ухудшить существующее акне.

8. Солнце полезно при акне.

В небольшой мере. Короткие пребывания на солнце могут помочь бороться с акне. Но чрезмерное пребывание на солнце может высушить вашу кожу, мертвые клетки легче и в большем количестве будут отшелушиваться и возрастет риск закупоривания ими пор.

9. Пилинг скрабами помогает убрать прыщи.

Неправда! Применение скрабов приводит к появлению микро-порезов на поверхности кожи, что приводит к увеличению вероятности бактериальной инфекции. Кроме того, скрабы обычно содержат спирт или его производные, которые:

• сушат кожу, увеличивая риск блокирования пор отшелушивающимися мертвыми клетками сухой кожи.
• вызывают естественную реакцию сальных желез, которые начинают активно выделять кожное сало, чтобы восстановить баланс кожи.
• жир смешивается с мертвыми клетками и забивает поры - возникает воспаление, другими словами - акне.

10. Акне можно вылечить.

К сожалению, на данный момент это невозможно. Акне начинается и заканчивается само собой по неизвестным нам до сих пор причинам. Тем не менее, акне можно лечить, достигая улучшения состояния угревой сыпи и уменьшения количества прыщей. Лучшее лечение в случае акне - это профилактика. Как только у вас появились прыщи, вам необходимо обратиться к профессиональному дерматологу, который поможет вам выбрать лечение акне идеальное для вашего конкретного случая.